Kegiatan mendengarkan musik atau menonton video menggunakan headset adalah kebiasaan yang umum di kalangan banyak orang, terutama saat sedang berkendara di motor atau sedang bersantai. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan headset dalam jangka waktu yang lama, terutama dengan volume suara yang tinggi, dapat berdampak buruk pada kesehatan telinga seseorang. Kebiasaan ini bisa menyebabkan gangguan pendengaran secara perlahan tanpa disadari, yang pada akhirnya bisa menyebabkan kerusakan permanen pada saraf pendengaran.
Beberapa efek samping dari penggunaan headset terlalu lama dengan volume suara yang keras yang perlu diwaspadai antara lain adalah gangguan pendengaran. Mendengarkan suara keras melalui headset, meskipun hanya untuk sementara waktu, dapat menyebabkan gangguan pada pendengaran seperti kesulitan dalam menangkap suara dengan jelas atau merasa suara terdengar samar. Gangguan ini bisa bersifat sementara namun jika kebiasaan mendengarkan dengan volume tinggi terus berlanjut, risiko gangguan permanen pada pendengaran pun meningkat.
Selain itu, penggunaan headset berlebihan juga dapat menyebabkan kehilangan kemampuan mendengar secara bertahap. Orang mungkin mulai menyadari ketika volume televisi atau musik harus dinaikkan lebih tinggi dari biasanya atau merasa sulit memahami ucapan orang lain. Infeksi telinga juga bisa menjadi dampak dari penggunaan headset dalam jangka waktu yang lama, terutama jika headset digunakan bergantian dengan orang lain.
Selain itu, penggunaan headset terlalu lama dapat menyebabkan rasa nyeri atau ketidaknyamanan di area telinga serta meningkatkan risiko infeksi telinga. Di samping itu, ada juga risiko kecelakaan yang bisa timbul jika seseorang menggunakan headset saat beraktivitas di luar ruangan, seperti berjalan atau berkendara. Volume suara yang terlalu tinggi dari headset dapat membuat seseorang tidak sadar akan suara di sekitarnya, seperti klakson kendaraan, yang dapat menyebabkan kecelakaan. Oleh karena itu, disarankan untuk mengontrol volume suara headset dan bahkan melepaskannya saat sedang beraktivitas di luar ruangan.
